Beschrijf je gevoel
Eenzaamheid kan veel gevolgen hebben. Je humeur, sociale leven en opleiding, studie of werk lijden onder de gevolgen van de zoveelste lockdown. Zelfs degenen die het hardst roepen dat ze het liefst de hele dag binnen zitten, krijgen vroeg of laat gegarandeerd last van het gebrek aan ‘echt’ contact.
En dat is meteen een steunpunt, want zo’n beetje iedereen heeft hetzelfde probleem. Je bent dus zeker niet de enige die zich eenzaam voelt. Daarom is het belangrijk om te beschrijven hoe je je voelt. Praat erover met je familie of je vrienden, en je zult zien dat je samen de eenzaamheid kan doorbreken.
